Sommeil : un test pour mieux dormir

Du mal à passer à l’heure d’hiver ou du mal à vous endormir tous les soirs ? Découvrez les secrets de vos rythmes de sommeil grâce à ce test. Comme des millions de Français, vous faites peut-être partie de ceux qui trouvent leurs nuits trop courtes et trop peu réparatrices. En répondant à une série de questions, vous découvrirez pourquoi vous dormez mal, et comment améliorer votre qualité de

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